Piernikowy deser z chia

dnia

Zostało Wam trochę piernika po świętach? Nie wiecie co z nim zrobić? Proponuję deser z nasionami chia.

Składniki:

dwa kawałki piernika

12 łyżeczek mleka koksowego – płynnego, lub innego mleka

2 łyżeczki nasion chia

dwie łyżki masła orzechowego lub pół kostki gorzkiej czekolady

PRZYGOTOWANIE:

  1. Nasiona chia zalewamy mlekiem i mieszamy, odstawiamy do lodówki aby napęczniały. Najlepsze są tak naprawdę po całej nocy w lodówce.
  2. Piernik rozdrabniamy widelcem w miseczce.
  3. Czekoladę lub masło orzechowe rozpuszczamy, odstawiamy do wystudzenia.
  4. W pucharkach lub słoiczkach przekładamy warstwami – rozdrobniony piernik, nasiona chia, czekoladę lub masło orzechowe.
  5. Odstawiamy na godzinę do lodówki.

Smacznego!

dsc_0442dsc_0451

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s